Sonkal Veikkolan Itsepuolustusleiri

Itsepuolustusaiheinen leiri.

Pääohjaajana Janne Vuononvirta 5.dan.
Leirillä on kolme harjoitusta, joista kaksi ensimmäistä on kaikille avoimia ja viimeinen harjoitus on tarkoitettu seurojen ohjaajille.
Leiri alkaa kello 10.00 ja ovet aukeavat kello 9.30.

Alustava aikataulu:
10.00-12.00 Harjoitus 1

12.00-13.00 Tauko

13.00-14.30 Harjoitus 2

14.30-14.45 Kysymykset, ryhmäkuvat ja tauko

14.45-> eteenpäin: Ohjaajille tarkoitettu osuus.
 

Muistakaa ottaa suojat mukaan (Myös alasuojat jos on).