Seura

ITF Taekwon-do Sonkal Veikkola on perustettu syksyllä 2011 ja rekisteröinti yhdistykseksi hyväksyttiin 30.12.2011. Ensimmäinen toimintavuosi oli 2012.

Seuralla oli (v. 2012) noin 20 aktiivista harrastajaa, jonka jälkeen luvut ovat
olleet v2013 - 35, v2014 - 50, v2015 - 60, v2016 - 70,
josta eteenpäin jäsenien määrä on vaihdellut 50-80 henkilön välillä.

Sonkal Veikkola toimii Pohjois-Kirkkonummella Veikkolassa tarjoten Taekwon-doa urheilu- ja liikuntaharrastuksena Veikkolan ja lähikylien asukkaille.

Seuralla on toimintaa kaikissa ikäryhmissä.

ITF Taekwon-do Sonkal Veikkola ry on Suomen ITF Taekwon-do ry'n jäsen.

Seura toteuttaa tietosuojakäytäntöä linkistä löytyvän dokumentin mukaan.

Traditional Taekwon-do:

Ryhmässä ovat kaikki ikäluokat, ja harjoitukset toteutetaan harjoituksen sisällöstä riippuen ikä- tai vyöarvoryhmittäin.

TKD-shape (tällä hetkellä vain osana traditional harjoittelua):

Näillä tunneilla harjoitellaan kehonhuoltoa ja kunnon kohotusta venytellen ja omaa vartaloa painoina käyttäen.

Junior-tunnit:

Näissä harjoituksissa toimitaan Taekwon-do -salietiketin mukaisesti, mutta opetusohjelma on suunnattu junioreille.
Juniorit ovat lähinnä ikäluokassa 7-12v.
Ryhmä jaetaan tarvittaessa iän mukaan 6-8,8-10,10-13v.
 

Tiikerit: (ei kurssia tällä hetkellä ohjaajien puuttuessa)

Tiikerit on suunnattu 5-8v lapsille, jotka tutustuvat Taekwon-doon mieluimmin leikin ja pelien kautta.
Tiikereillä on kuitenkin myös joka tunnilla Taekwon-do -osio.
Tiikereissä opitaan myös Taekwon-don perusperiaatteita, toisten kunnioitusta, kohteliaisuutta, itsehillintää, kärsivällisyyttä ja lannistumattomuutta.

Alkeiskurssi:
Alkeiskurssi on jaettu kahteen ikäryhmään 7-12v ja +13v.
Juniorella on oma uusi paremmin ikäluokalleen sopiva järjestelmä TKD'n peruteisiin.
Perinteinen TKD-alkeiskurssi pidetään +13v ikäryhmälle.
Riippuen ryhmästä se voidaan jakaa ikäryhmittäin, jotta mielenkiinto pysyy yllä kaikilla.
Pariharjoitteet tehdään samanikäisten/kokoisten kesken.
Alkeiskursilla opitaan salietiketin ja Taekwon-don perusteet, jotta voidaan siirtyä ns. perusryhmään muiden harrastajien joukkoon.