2017

NIC - National Instructor Course - Kansallinen opettajaseminaari

Suomen ensimmäinen kansallinen opettajaseminaari (National Instructor Course) NIC
pidettiin Oulussa lauantaina 21.1.2017 pääohjaajana Sahyun Thierry Meyour.
Leirille osallistui yli 60 osallistujaa ympäri Suomenmaata vyöarvoinaan 1-7 dan .
Sonkal Veikkolan väkeä edustivat Nina ja Heidi Rintala, Päivi ja Petri Tissari, Matti Pilviö, Panu Mäkelä, Leon Schadvoyn ja Jussi Somero.

Sonkal Veikkolan kauden S-2016 vyökokeet

Sonkalin vyökokeet pidettiin Veikkolan koululla lauantaina 28.1.2017 klo 10-14.

Aluksi katsastettiin syksyn 2016 alkeiskurssin osaaminen,
jonka jälkeen keskityttiin värivöiden osaamisen tarkistukseen.

Vyökokeen pitivät Sonkalin uudet sabumnimit Jussi Somero, Leon Schadvoyn ja Panu Mäkelä.

Auttamassa ja käskyttämässä boosabumnimit Petri Tissari, Päivi Tissari ja Anne Jauhanen.

Vyökokeissa nähtiin niin ilon kiljahduksia, epäuskoisuutta uuteen vyöarvoon kuin pettymyksiäkin.
Onnittelut kaikille vyökokeeseen osallistujille hienoista suorituksista ja uusista vyöarvoista!

SM- ja HelmiCUP 2017

Tämän vuoden kisat pidettiin Pirkkalassa 4.-5.2.2017.
Kisat olivat samalla SITF 30-vuotiskisat, sillä SITF on perustettu 1987.
Samalla rikottiin osallistujaennätys, 290 kisaajaa.

Tässäpä koostetta Sonkalin kisaviikonlopusta:

Malmströmin pojilla oli kova taso C-junioreiden kisoissa ja kotiin lähti Paavolle kaksi pronssia: spessuista ja ottelusta. Pojat otteli ensimmäistä kertaa normi ottelusäännöillä ja keskinäinen matsi eteni jatkoajalle saakka. Sarjan lopputulos päättyi kokonaisuudessaan Eeliksen voittoon ja hänelle siis lähti kotiin ottelukulta.

Jasper Reinikainen pääsi näyttämään taitojaan B-junioreiden otteluissa ja otti siistillä ja teknisesti taitavalla ottelutyylillään hopeaa.

Junnuvärivöiden viimeinen kisaaja oli aina iloinen Senni, joka sai A-juniorityttöjen liikesarjoista hopeaa.

Ensimmäistä kertaa kilpailemassa ollut Tapio Tallgren epäonnistui harmittavasti liikesarjoissa, mutta sitäkin suurempi riemu oli erikoistekniikoiden 8 kisaajan sarjasta työstetty pronssi!

Lauantaipäivän päätteeksi Nina kisasi vielä junioreiden mustien vöiden SM-kisojen sekä avoimen sarjan liikesarjoissa, ja otti molemmista hopeaa.

Sunnuntaina oli miesten vuoro ja lupsakan lepoajan lisäksi nähtiin murskauksessa ja otteluissa tiukkaa työstämistä. Janne Raunion jatko kolmen onnistuneen murskaussuorituksen jälkeen kariutui harmilliseen muotovirheeseen. Mitaleita värivyömiehille tuli otteluista, joista Mika Orenius sai hyvin työstetystä debyytistään hopeaa ja Timo Karvinen puristi omassa sarjassaan upeasti vastustajiltaan itselleen kultaa.

Joukkueen huoltaja Salmari kiittää mahtavaa kisaporukkaa, mukaan lukien koutsina toiminut Heidi sekä tuomarit Pete, Panu ja Jussi! Iso kiitos myös ihan kaikille muillekin kisoissa mukana olleille - näin saatiin kaikkien aikojen suurimmat SM-kisat ja Helmi Cup!!!

Veikkolan lasten liikuntamessut 02.04.2017

Sonkal Veikkolan väkeä edustivat Mika Mannila, Anne Jauhanen, Leon Schadvoyn ja Jussi Somero Veikkolan koululla pidetyillä lasten liikuntamessuilla.
Tällä kertaa ei pidetty näytöstä, mutta silti innokkaita messukävijöitä oli tungokseen asti ständillä kyselemässä Taekwon-dosta ja kokeilemassa ja testaamassa varusteita.
Tällä kertaa Sirkus Pisara oli ainoa, joka järjesti näytöksiä.

Nina Rintalan mitalijuhlat 27.04.2017

Sonkal Veikkolan maajoukkue-edustaja Nina Rintala toi kotiin EM-kisoista Bulgarian Sofiasta kaksi mitalia.
Mitaleita juhlittiin treenien alkuun Vuorenmäen koululla 27.4.2017.

Nina voitti pronssia tyttöjen 1 dan henkilökohtaisesta liikesarjasta.
Sarjassa oli 46 osallistujaa. Tytöt oli jaettu neljään alkulohkoon, joiden parhaat pääsivät kisaamaan mitaleista.
Nina voitti oman lohkonsa, hävisi semifinaalin, mutta voitti pronssiottelun selkein tuomariäänin.

Suomen tyttöjen joukkue ylsi pronssimitalille voimamurskauksessa. Ninan tekniikkana oli kiertopotku (dollyo chagi), jonka Nina suoritti kummallakin kierroksella onnistuneesti.

Nina osallistui edellisten lisäksi joukkueen otteluihin ja erikoistekniikoihin, mutta niissä eivät tytöt yltäneet mitaleille, vaikka otteleussa kaatuikin ensimmäisellä kierroksella Venäjän tyttöjen joukkue ja erikoistekniikoissa tyttöjen joukkue putosi vasta toisen kierroksen jälkeen.

Ninan mitalit ovat Sonkal Veikkolan ensimmäiset EM-mitalit, kun seuramme kuuluu  Suomen ITF Taekwon-do'on.

Sonkal Veikkola onnittelee ja on ylpeä Ninan hienoista suorituksista!
 

Vuorenmäen liikuntapäivä 10.5.2015

Sonkal Veikkola osallistui muiden urheiluseurojen kanssa Vuorenmäen koulun liikuntapäiville ohjaten neljä tuntia eri luokille päivän aikana. Oppilaat olivat innostuneesti mukana minimuotoisella TKD-harjoitustunnilla ja varsinkin murskauosio saavutti joka luokalla hurjan suosion.

Ohessa muutama kuva innokkaista oppilaista.

Sonkal Veikkola kiittää Vuorenmäen koulua mahdollisuudesta esitellä lajia kaikille oppilaille.

TamTKD CUP VII 13.5.2015

Sonkal Veikkola osallistui Tampereen Taekwon-do seuran järjestämään TamTKD CUP VII Hervannan vapaa-aikakeskuksessa lauantaina 13.5.2017.
Sonkalin joukkeessa olivat Janne Raunio, Timo Karvinen, Mika Orenius, Timo Jansson, Senni Somero ja Mika Mannila.
Valmentajina toimivat Jari Seppälä, Heidi ja  Nina Rinatala.
Huoltajina ja joukkueenjohtajina Mika ja Salla-Mari Rintala.
Tuomareiksi joutuivat Leon Schadvoyn ja Jussi Somero.

Hauskaa oli, saatiin kokemuksia, paljon onnistumisia, epäonnea, onnea ja mitaleitakin tuli.

Kilpailijoita oli kaiken kaikkiaan yli 130 ja järjestelyt toimivat loistavasti..

Kevätkauden viimeiset treenit 22.5.

Kevään viimeiset harjoitukset olivat Veikkolan koululla Jari Seppälän ohjauksessa.
Kiitos Jarille jälleen kerran kauden ohjauksista, ja jatkamme sitten jälleen syyskaudella.
Sitä ennen saamme nauttia Jarin kesätreeneistä Lohjanharjun portaissa.
 

Sonkalin kevätpäivä 27.5.2017

Tänä vuonna vietettiin hieman erilaista kevätpäivää aiempiin verrattuna.
Seuramme sihteeri Matti Pilviö oli järjestänyt seurallemme kevätpäivän Vihdin Puuha-Parkissa.
Seuramme 26 innokasta harrastajaa/perheenjäsentä tuli mukaan taphtumaan.
Saatuamme rannekkeet ja päästyämme portista sisään, siirryimme sportti-kadulle,
jossa oli mahdollisuus kokeilla kaikenlaisia lajeja tikanheitosta, voimistelun ja akrobatian kautta palloilulajeihin.
Suosituin laite löytyi nyrkkeilyosastolta, jossa mitattiin lyöntivoimaa nyrkkeilypalloon.
Kärkikolmikossa olivat PanuM, TimoJ ja TimoK (ja kyllä sai laite kyytiä herrojen käsittelyssä).

Seuraavaksi oli ohjelmassa tutustumista alueen muihin aktiviteetteihin, kuten trampoliineihin ja erilaisiin pyörillä kulkeviin vimpaimiin (polkuautot, pyörät hepat, skootit).
Tällä välin Chef Masa valmisti taukopaikalla meheviä hodareita, joita oli riittävästi kaikille pikkunälkään.
Eräskin seuramme junioreista (PanuM) kertoi syöneensä ainakin 10 hodaria.
Eväiden jälkeen mentiin vielä läpi pomppulinnat ja mini-golf ja uusintakierros nyrkkeilypallolle.

Sitten siirryimme klo 16 aikaan Veikkolan kyläsaunalle, jossa chef Masa grillasi kanaa ja ribsejä
salaattien ja patonkien palanpainikeeksi ennen ja jälkeen saunomisen.
Uimassakin käytiin saunomisen ohella, eikä vesi ollut yhtään kylmää.

Päivä oli taas jälleen erittän onnistunut ja Sonkal Veikkola kiittää väkeään innostuneesta osanotosta.

Sonkal Veikkolan 1. Dan -vyökokeet 26.8.2017

Sonkal Veikkolan ensimmäinen Dan -vyökoe pidettiin Nummelan Kuoppanummen Budo-salissa lauantaina 26.8.2017.
Sonkal Veikkolaan saatiin kolme uutta mustaa vyötä.

Kokelaina olivat Tommi Mäkelä, Salla-Mari Rintala ja Mika Mannila.

Jokaisella kokelaalla oli ollut ylempi punainen vyö eli 1 kup vähintään yhden vuoden ajan.

Kokelaat onnistuivat kokeessa mainiosti. Jokainen saavutti 1 Dan vyöarvon.

Mukana oli ylemmistä värivöistä Janne Raunio, joka saavutti ylemmän sinisen vyön eli 3 kup.

Kokeen pitivät Sonkalin sabum'it (eli kansainväliset opettajat) Panu Mäkelä, Leon Schadvoyn ja Jussi Somero.

Mukan antamassa vauhtia sparreihin oli Heidi Rintala (1 dan).

Onnittelut uusista vyöarvoista!

Sonkalin kauden S-2017 aloitusleiri 2.9.

Aloitusleiri pidettiinn Vuorenmäen kouulla.
Mukana oli vajaa kahdenkymmenen jäsenen joukko.
Aluksi muisteltiin viime kauden opetuksia sabumnimien Leon Schadvoyn ja Panu Mäkelä ohjauksessa.

Toisessa osiossa Veikkolan Krav Magan ohjaajat Jarkko ja Ville kertoivat lajista ja opettivat muutaman pintaraapaisun lukkohallinnoista ja suojautumisesta puukkojunkkareita vastaan.
Iso kiitos loistavasta opetuksesta ja vauhdikkaasta tunnista!

Kolmannen ja neljännen osion piti Mestari Thierry Meyour, 7 dan. Mukana avustamassa oli juniorityttöjen euroopanmestari ottelusta ja liikesarjoista Mira Sjövall (1 dan), jonka suorituksia saimme ihailla porukalla.

Aluksi käytiin läpi alempien värivöiden tekniikoita ja liikesarjoja.

Toisella tunnilla keskityttiin enemmän liikesarjoihin ja niiden tekniikoihin ja soveltamiseen.
Opimme taas paljon uutta tekniikoiden suorittamisesta, ja niiden käyttötarkoituksista.
On hienoa olla pätevän mestarin opissa.

Tästä on hieno aloittaa uusi kausi.

Syyskauden 2017 toiset keskiviikkotreenit Vuorenmäellä 13.9.

Ohessa muutama kuva fiiliksistä kauden ollessa aluillaan.
Boosabumnim Joonas Heikkinen (3 dan) ohjasi alkuharjoitukset,
jonka jälkeen jaettiin ryhmät vyöarvojen mukaan.
Sabumnim Panu Mäkelä ohjasi daneja, Boosabumnim Joonas Heikkinen ylempiä värivöitä
ja sabum Jussi Somero alempia vöitä.
Sonkal Veikkolan väkeä saatiin paikalle 25 henkeä eli persoonaa.
Taas jäi huippufiilis treenien jälkeen ja paljon hienoja onnistumisia ja hymyileviä naamoja.

Sastamalan Syyskisat 23.9.

Sastamalan taekwon-do seuran järjestämissä syyskisoissa ahersivat Sonkal Veikkolasta tuomarina Sabum Jussi Somero, joukkueen huoltajana Salmari Rintala ja kisaajina Nina Rintala ja Timo Jansson.
Molemmat kisaajat paiskasivat voimamurskauksesta varmoin ottein kultaiset mitalit ja
Nina tiukan tiukan taiston jälkeen junnutyttöjen I dan liikesarjoista hopeaa.

Salmari ja Nina toimi myös Beomin kisaajien huoltajina, kiitos heille naapuriseuran auttamisesta.

Sonkal Veikkolan värivyökokeet 21.10.2017

Värivöiden vyöarvokokeet pidettiin Nummelan Kuoppanummen koulun Budo-salissa.

Vyökokeeseen osallistui 9 esivyökoken läpäissyttä harjoittelijaa.
Kaikki suoriutivat onnistuneesti vyökokeesta saavuttaen seuraavan tason.

Kiitokset Boosabum Mika Mannilalle sparriavusta.

Onnittelut uusista vyöarvoista!

SITF 30v Juhlaleiri 28.-29.10.2017

Suomen ITF Taekwon-don 30v juhlaleiri järjestettiin Oulussa Rajakylän koululla.

Leirin ohjaajina toimivat Sahyun Thierry Meyour, Sahyun Mikko Allinniemi,
Sabumit Jori Aaltonen, Janne Ahonen, Jouni Aartola ja Boosabum Antti Rintanen.

Ensimmäisenä päivänä ensimmäisellä tunnilla tutustuttiin harjoitteisiin mestari Allinniemen opastuksella,
toisella osiolla Boosabum Antti Rintasen otteluosiolla, kolmantena harjoiteltiin potkuja
mestari Allinniemen ja sabum Janne Ahosen johdolla. 
Päivän neljäs ja viimeinen harjoitus käsitteli itsepuolustuksia sabum Janne Ahosen johdolla.

Toisena päivänä aloitettiin mestari Meyorin johdolla liikesarjojen harjoittelu kahdella harjoituksella.
Kolmas harjoitus käsitteli murskausta sabum Ahosen johdolla.
Päivän neljännen harjoituksen ohjasi sabum Aartola käsitellen hyppymurskauksia ja vaativia tekniikkamurskauksia, joita yleensä joudutaan suorittamaan vyökokeiden yhteydessä.

Sonkalin edustajat juhlaleirillä olivat sabumit Jussi Somero, Leon Schadvoyn ja boosabum Nina Rintala.

Värivyö- ja joukkuekisat Jyväskylässä 11.11.2017

Jyväskylässä pidettiin vuoden 2017 värivyö- ja joukkuekisat Vaajakosken liikuntahallilla 11.11.2017.
Sonkal Veikkolasta kisaan osallistuivat Janne Raunio, Senni Somero, Kiia Onninen ja Timo Jansson.
Tuomarina toimi Jussi Somero.

Kisaan osallistui yli 120 kisaajaa ja 30 eri joukkuetta ympäri Suomen, Hangosta Rovaniemelle.

Sonkalin väen tulokset:

Kiia Onninen kulta ottelusta ja hopea liikesarjoista (Aivan loistava debyytti kisoihin).
Janne Raunio pronssi liikesarjoista
Timo Jansson pronssi voimamurskauksesta
Senni Somero viides liikesarjoissa.

Onnittelut osallistujille!

Onnittelut myös Jyväskylälle (ja Laukaalle) onnistuneista kisajärjestelyistä.
Puitteet olivat todella hyvät, järjestelyt toimivat ja huolto pelasi.

Pikkutiikeri-Cup Ylöjärvellä 25.11.2017

Kisat pidettiin aikataulujen mukaan lauantaina 25.11.2017 Ylöjärven liikuntakeskuksessa.

Sonkalin ainoa edustaja kisoissa, Aaron Aikala, suoriutui erinomaisesti ensimmäisissä kisoissaan.
Aaronin luokka on D-juniorit +125cm, ja tuloksena oli hopeaa erikoistekniikoissa ja pyykkipoikaottelussa.
Liikesarjoissa tuli tällä kertaa häviö ensimmäisellä kierroksella.

Onnittelut Aaronille!

Aaronin valmentajana toimi Lasse Aikala.

Sonkalin tuomarina toimi Jussi Somero.

Kauden S-2017 viimeiset ottelutreenit 18.12.2017

Sonkalin väeltä suurkiitos Jari Seppälälle kauden treeneistä.
Rankkaa, ja vaikeita harjoituksia, mutta aina hyvällä fiiliksellä.
Jos treenien alussa väsyttää, eikä jaksaisi oikein liikahtaa, niin treenien lopussa on aina mahtava ja energinen olo, vaikkakin lihakset ovat pahasti väsähtäneet.
Ohessa muutama kuva viimeisistä urheista päättäjäistreeneissä, Joulu vie osan jo mukanaan.
Parhaimmillaan salissa on ollut yli 25 ottelijaa, tällä kertaa hieman vähemmän.

Jari jatkaa valmentamista myös ensi kaudella alkaen ma 8.1.2018 Vuorenmäen salissa.
Nähdään silloin taas!

Kauden S-2017 viimeiset treenit 20.12.2017

Sonkal Veikkola järjesti viimeisille treeneille pikkujoulut.
Sennin joulutorttujen ja Kiian tuomien piparien lisäksi maisteltiin glögiä.
Kiitos tytöille leivonnaisista.

Tarjoiluiden lomassa katseltiin joukkueliikesarjoja ja itsepuolustusnäytöksiä.
Lämmittelyinä ja leikkeinä mustekala ja vyöhipat.

Hyvää Joulua ja Onnellista Uuttavuotta kaikille jäsenille ja tukijoukoille.
Jatkamme normaalirutiinilla jälleen ma 8.1.2018

Paikka